갤러리
국내 최고의 명품보건인재를
지향하는 광주보건대학교
갤러리
비학위과정 소도구필라테스

<2024년 07월 22일 ~ 2024년 8월 26일 비학위과정 소도구필라테스>
-소도구 필라테스의 목적은 전통적인 필라테스 운동에 다양한 소도구를 통합하여 운동의 효과를 증대시키고, 특정 근육 그룹을 더욱 효과적으로 타겟팅하며, 운동의 다양성과 재미를 추가하는 것이다.
- 첨부파일 240722 .........과정 소도구필라테스.png (1.69 MB) 다운로드