광주보건대학교 간호학과

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디지털 명상 어플리케이션 마음돌보기 '마보' 앱 실시

광주보건대학교 인권상담센터에서는 우리대학 교직원 및 재학생의 마음건강 증진을 위하여 디지털 명상 어플리케이션인 마음돌보기 '마보' 앱을 실시하고 있으니 많은 참여 바랍니다.

 

가. 대상: 우리대학 교직원 및 재학생

나. 내용: 7일 기초 훈련, 주의력 집중훈련, 기분별 마음보기, 상황별 마음보기, 마보에서 온 사연 등 300여개의 명상 프로그램 제공

다. 신청방법: 신청서 작성하여 인권상담센터 이메일 제출(counsel@ghu.ac.kr) 후 '마보'앱 3개월 이용권 링크 제공

 

첨부파일 1. 마보 리플렛

               2. 마음돌보기 '마보' 신청서 (앱 이용권 신청서) 재학생